Por qué a veces el sexo duele

Hay que tener en cuenta que la acción carnal osea la relacion sexual usualmente es placentera. Si no es así, presta atención. Pero antes de entrar en pánico, fijate bien en lo siguiente:

Si sientes...
Dolor y resequedad.
Puede ser...
Insuficiente excitación. Es la causa más común de un sexo doloroso, algo que dos de cada tres mujeres experimentan. Tu cuerpo no está diseñado para ser penetrado a menos que esté bien excitado. La poca excitación puede deberse al escaso juego inicial, trastornos hormonales, alcohol, depresión, estrés, ciertas medicinas, etc.
Soluciones
Eso depende. Si un medicamento es el responsable, prueba un gel lubricante. Considera ir a terapia si te sientes deprimida. Y si crees que el problema está en tu relación, observa si hay conflictos subyacentes, o si sólo necesitan alargar los preliminares o experimentar con nuevas movidas.

Si sientes...
Dolor, irritación, molestias al orinar, herpes o verrugas genitales.
Puede ser...
Una infección. Incluyendo desde una enfermedad de transmisión sexual (herpes, virus del papiloma humano o chlamydia) hasta una infección vaginal o del tracto urinario. Los síntomas pueden variar según la infección de que se trate, y la fricción causada por la relación sexual puede intensificarlos y agudizar las molestias.
Soluciones
Ciertas infecciones, como las vaginales, se pueden curar con medicinas sin prescripción. Pero a menos que hayas tenido una antes y sepas qué medicamento comprar, ve al ginecólogo. El te hará una prueba para saber si tienes alguna ETS y te pondrá el tratamiento adecuado. No ignores los síntomas.

Si sientes...
Dolor durante el sexo, acompañado de escozor, enrojecimiento, ligera inflamación, sensación de quemazón o ardentía.
Puede ser...
Irritación de la piel. La piel que rodea la vagina es muy sensible y hay productos que la irritan, como los jabones desodorantes, los detergentes, los tampones y almohadillas sanitarias perfumados, el nonoxinol-9 de muchos espermicidas y la lencería comestible. Algunas mujeres son alérgicas al látex de los condones y diafragmas. Reduce las sospechas manteniendo un récord de los productos que usas o descartando las posibles causas, una por una.
Soluciones
Las compresas frías ayudan mucho. Las cremas de cortisona también, pero no uses ninguna que tenga más del 1% de cortisona ni te pongas nada dentro de la vagina sin preguntarle al médico. Si se trata de una reacción alérgica , los antihistamínicos pueden funcionar, pero consulta con tu doctor. En general, evita cualquier producto con aromas o desodorantes cerca de tus genitales, incluyendo jabones, tampones, sales de baño y perfumes.

Si sientes...
Dolor durante el sexo, acompañado de molestia abdominal, flujo, fiebre, dolor al orinar o sangramiento menstrual irregular.
Puede ser...
Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) . Es una infección de la parte superior del tracto genital (útero, trompas de Falopio y cérvix) que puede ser causada por una enfermedad de transmisión sexual que no recibió tratamiento, como la chlamydia o la gonorrea. La EIP puede conducir a dolor pélvico crónico o infertilidad, así que si tienes cualquier síntoma, debes ir a tu ginecólogo tan pronto como sea posible.
Soluciones
Una vez diagnosticada, la EIP se puede curar completamente con antibióticos. Pero el tratamiento rápido es crucial porque los antibióticos no pueden revertir las cicatrices o adhesiones que ya han ocurrido en los órganos reproductivos. Mientras más esperes, mayor será el riesgo de infertilidad o de embarazo ectópico (cuando el embrión crece fuera del útero). Unas 100.000 mujeres se vuelven infértiles cada año producto de una EIP.

Si sientes...
Dolor, escozor, quemazón y/o ardor en la vagina o la vulva.
Puede ser...
Vulvodinia. Un estudio demostró que una de cada cinco mujeres sufre de dolor crónico en el área vulvar —que incluye pubis, labios menores y mayores, clítoris y abertura vaginal— en algún momento de su vida. La causa no está clara, pero algunas mujeres con ese problema tienen una historia de infecciones vaginales recurrentes, alergias o lesiones nerviosas en esa región (a menudo a causa de un embarazo). Otras han sufrido abuso sexual.
Soluciones
Los tratamientos calmantes, como los baños tibios, anestésicos tópicos, terapia de biorretroalimentación y cremas hormonales, han ayudado a algunas mujeres que tienen vulvodinia. Ciertos medicamentos, incluyendo los antihistamínicos y antidepresivos (que actúan desensibilizando los nervios y no sobre las causas sicológicas), también pueden ayudar a aliviar los síntomas. Pídele ayuda a tu ginecólogo.

Si sientes...
Dolor en el momento de la penetración, quemazón, ardor, tensión y espasmos musculares en la vagina y/o la parte baja de la espalda.
Puede ser...
Vaginismo. Esta condición se caracteriza por una supercontracción de los músculos vaginales y provoca espasmos musculares involuntarios y fuertes, o un intenso dolor durante la relación sexual. El vaginismo puede ser causado por un trauma durante el parto o alguna cirugía, endometriosis (cuando el tejido uterino crece fuera del útero), infección crónica del tracto urinario, o problemas sicológicos como ansiedad, estrés o huellas de abuso sexual o emocional.
Soluciones
El vaginismo es tratable. Diferentes ejercicios y técnicas de relajación pueden mejorar gradualmente el ciclo de dolor, incluyendo los ejercicios de control muscular, en los que se contrae y se relaja la pelvis repetidamente, y con entrenamiento de inserción, que comienza con un tampón o los dedos y conduce al sexo. La sicoterapia puede ayudar, pero los expertos enfatizan en que las técnicas físicas y de conducta suelen funcionar por sí solas.